Concilier sa vie privée et sa vie professionnelle

OBJECTIFS
– Améliorer la gestion quotidienne de la vie professionnelle et privée au moyen de différents outils.
– Diminuer le stress.
– Détecter et analyser les processus d’entrave.
– Insuffler et/ou reconstruire une nouvelle dynamique visant à l’épanouissement personnel dans les deux contextes par des prises de conscience et des plans d’action personnalisés.

PROGRAMME
– Thèmes :
• gestion du temps, du stress, croyances, freins, émotions, identité, valeurs, …

– Méthode :
• partir des situations et du vécu des participants,
• utilisation (si nécessaire) de contes comme supports à certaines thèmes.

– Écoute de sa propre intuition pour prendre les décisions en harmonie avec soi.
– Réhabilitation de l’unicité de chacun, de son rythme, de son vécu et de ses solutions.

DURÉE
2 jours

Cette formation n’est pas organisée pour le moment. Nous vous invitons à prendre contact avec nous en cas d’intérêt.

RENSEIGNEMENTS
Frédéric Kotnik

Tél. : +32 (0)4 237 34 91

E-mail : cecotepe@provincedeliege.be

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